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2013年10月7日 星期一

Smoothie ' D







  方便 、快捷健康飲品 ( low fat milk x Banana )
當然冇敏感奶類產品為前題 ~  and then
Body Check 後 Doctor 話体内   ''少  '' 維他命 D
一係哂 30 分鐘太陽 , 一係補充含高D奶類飲品  ,
( ... 其實覺得自己一向缺維他命 M  :p )








 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 







 


  

2013年10月3日 星期四

Oct 3rd








 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 







 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 








 
 
 
 
 
 

2013年9月22日 星期日

香港土產








唔再珍惜 , 不單衹變成可惜.... 咁简單 ,
呢幾年食親都係榮華五仁月餅  ,
唔駛等香港空運 , 因為榮華加州有設廠 ~

















2013年9月21日 星期六

形形色色


















 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 







2013年9月7日 星期六

口感







一杯清水 ~
一件蒜蓉黑胡椒牛油果多士  ,
一份滿足  !!


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